專業散打培訓機構

濟南專業散打培訓，任課教練皆由散打專業隊成員或武警部隊退伍人員組成，耐心，細致，經驗豐富。並有多名在職武警特警軍官作為我館的客座教練，不定期前來我館進行教學。注重學員的全麵防身技能的培養，並最大限度的保障學員的訓練安全。

適合習練散打防身術的人群：12歲以上男女性皆可；重點以防身為訓練目的者；初高中生；大學生；上班族。

散打的名稱前身以前稱為散手，是中華武術的精華;是具有獨特中華民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。散打的起源與發展，是和中華民族悠久曆史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏鬥並學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。

現代的散打是兩人按照國家體育總局武術運動管理中心製定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等方法，進行徒手對抗的現代體育競技項目，它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式，一種是套路演練形式，一種是格鬥對抗形式。散打就是格鬥對抗形式的一種。

現代的武術散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，舍棄它們的具體形態;找出其中帶有共性的規律，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法，進行規整並最終總結出它們的基本運動形式。

經過整合，最後確立的進攻技術具有兩種運動形式:一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。

拳法以衝、摜、抄、鞭為內容，腿法以蹬、鞭、踹、擺為內容;摔法則根據"快摔"的要求和"無把"(主要是戴手套無法獲得把位)的特點，主要把握"破壞重心"和"掄圈"的要點來使用"接招摔"和"夾打摔"的方法。同時，防守技術也被劃分為"接觸式防守"和"不接觸式防守"兩種。